La Voie du Corps

Atelier du ressenti

Danse Thérapie

Il est des lieux, des destinations de voyage qui nous sont agréables, poussés par nos envies d’ailleurs, pour le plaisir des yeux, en laissant derrière soi la lourdeur du quotidien pour se ressourcer et sentir le vivant.

Et si nous allions visiter un autre espace tout aussi précieux, celui qui est là en soi, toujours présent, qui nous accompagne, fidèle depuis notre naissance, témoin de nos premiers pas, de nos expériences, de notre existence.

Et si tout simplement nous prenions le temps d’aller explorer ce magnifique espace celui de notre corps, vibrant, palpitant, gardien de notre histoire.

Et si nous prenions le temps de l’écouter, de lui laisser nous révéler nos forces et fragilités.

Et si nous allions à la rencontre de cette terre d’accueil si riche de sens, visiter ses dimensions, ses contours, lui redonner mobilité, vie, pour ressentir toute sa complétude.

Et si nous nous engagions dans cette voie du corps pour mieux accueillir celle de notre coeur…

Me connaître

Qui suis-je ?

Je suis Cécilia Puche, danse art thérapeute certifiée de l’IRFAT à Avignon.

Amoureuse du mouvement depuis l’enfance, la vie m’a guidée vers la danse que je partage au travers de mes 12 années d’expériences professionnelles aussi bien pour des structures psychiatriques que pour un public homme et femme, tout âge confondu.

C’est à travers l’accompagnement en mouvement que j’ai pu constater combien la danse est vecteur de libération émotionnelle pour cheminer vers une meilleure compréhension de soi.

Les ateliers sont avant tout un espace de rencontres humaines où chaque personne peut déposer au fil des séances ses difficultés à être pour aller vers une meilleure confiance et estime de soi.

Je suis également formée à la méthode de la Maïeuthésie qui est une psychothérapie intégrative qui permet d’apaiser en douceur les blessures du passé.

Je propose un accompagnement en séances individuelles où la personne peut renouer avec sa légitimité d’être dans le respect de son mouvement interne et externe.

J’ai choisi l’accompagnement de l’art thérapie et de la Maïeusthésie pour être davantage à l’écoute de l’Être et de ses besoins existentiels fondamentaux que sont l’écoute, la reconnaissance de soi et surtout valoriser toutes ses capacités à exister dans toutes les dimensions notamment celle de sa créativité.

Ces deux médias complémentaires me touchent  énormément car ils remettent la personne au cœur du vivant, du mouvement et ce malgré toutes les adversités contextuelles.

Ils permettent cette ouverture indispensable à soi et aux autres, comme un instrument de musique qui nécessite de se réaccorder en toute sécurité et avec sensibilité.